見られているからするしかない!の環境を作る3ステップ

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見られているからするしかない!の環境を作る3ステップ

この記事で書いた方法は私が普段していることをまとめた記事で、
・何かをやろうと決めても続けられない
・1人で作業するのが苦手
・同じ目標を持っている人と繋がりたい
こんな悩みを抱えている方に向けて書きました。

目次

・何かをやろうと決めても続けられない時は?
・1人で作業するのが苦手な時は?
・同じ目標を持っている人と協力する
・まとめ

結論

・行動ログをツイートして、やらなければならない状況が作ります。
・作業BGMを聴いて、集中して作業する環境を作る。
・同じ目標を持っている人と協力して作業を続けるエネルギーを貰います

何かをやろうと決めても続けられない時は?

行動ログをツイートして、
「やらなければならない状況を作る」ことをおススメします。


私はこのようにツイートしています。
このツイートを深掘りすると、ポイントは「#今日の積み上げ」タグを付けることです。

フォロワーのいない状況だと、ツイートを見てくれる方も少ないですが、
このタグをつけることで見て貰える機会を作れます。

とは言え、
いいね!をくださった方がツイートを見る時間を頂いた訳なので
その時間を行動でお返しする意識は大切です。

1人で作業するのが苦手な人は?

作業BGMを聴くと、集中して作業できます。
YouTubeで「作業 BGM」とか「仕事 BGM」で検索すると多く表示されるので、
その中から好きな音楽を試してみてください。
でも注意点が2つあります。
1つ目が、歌詞のある歌を選ばない。
2つ目が、探すことに時間をかけすぎないこと。
と言うのも、私もあなたもすべきことは作業です。
歌詞のある歌を聞くと、音楽に意識が向いてしまって集中力が散漫になってしまうからです。
作業BGMを聴いて、集中して作業する環境を作ってみることをおススメします。

同じ目標を持っている人と協力する

「#今日の積み上げ」タグをつけるもう1つのメリットが、
同じ目標を持っている人とコミュニケーションが取れることです。
1人でコツコツと作業を続けられる人は素晴らしいですよね。
私も尊敬します。
けれど、体調が悪かったり悩みがあると作業に集中しきれないことがあります。
だからこそ、同じ目標を持っている人と協力して作業を続けるエネルギーを貰います。

まとめ

・行動ログをツイートして、やらなければならない状況が作ります。
・作業BGMを聴いて、集中して作業する環境を作る。
・同じ目標を持っている人と協力して作業を続けるエネルギーを貰います
この記事で書いた方法は私が普段していることをまとめた記事で、
「続けられない」悩みを抱えている方に向けて書きました。
やり方は1つではないですが、作業環境を作る方法の1つとして試してみて下さい。

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